定年女子ライフシリーズ のKindleセール一覧

人生100年時代で近年注目されている「定年」。 これまで働き続けてきた今の50代女性は、働くことを選んできた人たち。 もともとパートナーや子どもに老後を頼る気はありません。自分の人生を自らデザインしたいけれど、先輩女性のロールモデルがまだ少なくて自分の将来を考えにくかったり、不安だったり。 男女雇用機会均等法施行以降に働き始めた女子にも定年が近づいてきました。 いろんな定年本が出ているけれど、それらは老後の「お金」の話ばかりだったり、妻との関係づくりについて書かれているものだったり、ほとんどは男性を中心に解説され、どうもピンときません。 この本では、「定年」が気になり始めた私たちが、これからの社会がどうなるんだろう？私はどうするんだろう？と、不安なことや考えたいことなど、基本的な問題・課題を整理しました。 著者は定年を意識したから大好きだった会社を一足お先に辞め、その結果、悶々とすることになった定年女子トーク実行委員会の委員長。 女性特有の不安定な時期など自らの体験も交えて、定年女子の周辺事情や社会環境を解説しています。 結婚適齢期25歳を「クリスマスケーキ」と揶揄された時代に20代を過ごし、働き続けてきたアラフィフ以降の私たち。 仕事に誇りを感じつつも自らの「定年」が気になり始め、将来に漠然とした不安を抱えている･･･そういう女性たちを、本書では「定年女子」と呼んでいます。 人それぞれのいろんな人生、未来のために考えたい、はじめの一歩の解説書です。 ＜目次＞ ■定年女子トークが必要な理由 ■第1章 定年女子の未来 定年女子のいろいろ 定年後の生活（オジサンの場合) 何歳まで生きる？ 人生100年時代 今までの時間、これからの時間 日本政府の「人生100年時代構想」 ■第2章 定年女子のお金と仕事 これからのお金 気になる年金 厚生労働省が掲げる雇用する上でのルール 企業の定年 定年前後の仕事（とお金） 何のために働く？ ■第3章 定年女子のカラダ 50歳からのカラダ問題 生活習慣病ってなに？ 日本人の死亡原因 あなたは毎年健康診断を受けていますか？ ホルモンバランスの乱れ、私の場合 更年期障害ってなに？なぜ起こる？ コラム 月経、昔と今 更年期障害は、心理的な要因も メンタルヘルス、気にしてる？ 健康管理はカラダとメンタル 定年女子だからこそ、今から気にすべきこと ■第4章 これからきっと大事になる「つながり」 退職がひきこもりのきっかけに なぜ退職で孤立するの？ 困ったときに相談するのは誰？ 人間の健康と幸福に一番大事なのは良い人間関係 「つながり」日本の問題 「つながり」はメンテナンスが大事 ■コラム 副委員長のおはなし ■あとがき ■出典一覧