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夢は「書くだけ」で叶いはじめる～潜在意識を味方につける夢ノートの書き方～あなたの「夢」、書きっぱなしになっていませんか？この本は、「夢を書いても叶わない」と感じているあなたに贈る、【潜在意識】を活用して夢を現実に変える“夢ノート”の書き方ガイドです。✔夢を叶えるために必要な“３つのステップ”とは？✔「潜在意識」に届くノートの書き方とは？✔毎日の生活に夢ノートをどう取り入れるか？✔やってはいけない夢ノートの書き方とは？「夢ノートって結局、何を書けばいいの？」「書いていたけど、いつの間にか続かなくなった…」そんなお悩みを抱えている方にも安心して取り組んでもらえるように、豊富な実例と具体的なフォーマット、そして“続けるための工夫”も丁寧にご紹介しています。・目標設定が苦手・未来に希望が持てない・何から始めていいかわからないそんな方こそ、ぜひ本書を手にとってください。「書くこと」が、人生を変える第一歩になるかもしれません。＊＊＊＊目次＊＊＊＊はじめに１章 願いを引き寄せる夢ノートとは？ （１）「夢ノート」とは （２）「夢ノート」の効果 （３）夢ノートに関する誤解２章 夢を叶える潜在意識の秘密 （１）夢が叶う仕組みを知る （２）引き寄せの法則とは？ （３）潜在意識とは？ （４）潜在意識が夢の実現を阻害する （５）潜在意識の特徴を利用する３章 夢ノートの書き方・使い方 （１）夢を書く （２）変換する （３）行動・戦略を書く （４）行動・戦略を実行する （５）夢ノートを継続する４章 夢ノートと時間術 （１）４つの時間 （２）夢ノートで時間の質が高まる５章 夢ノートと脳科学 （１）小学生でも分かる脳科学の基礎 （２）RASとは （３）脳科学で理想を引き寄せる６章 夢ノートを継続するための工夫 （１）夢ノートと手帳術 （２）夢ノートと記録（ログ） （３）夢ノートを楽しむアイテム７章 夢ノートに関する Q&A Ｑ１ 夢ノートには専用または高価なノートが必要ですか？ Ｑ２ 夢ノートに書いたものは何でも叶いますか？ Ｑ３ 夢ノートは一度書けば効果がありますか？ Ｑ４ なぜ、夢を「完了形」で書くのですか？ Ｑ５ 夢ノートはどんなペンを使って書いていますか？おわりに☆読者限定動画５本【１】時間の質を高める夢ノートの秘密【２】夢ノートの効果を高めるRAS【３】夢ノートに使っているペンは？【４】モチベーションアップのコツ【５】夢を叶える速読術