ワクワクを届ける休日メディア『ホリデーノート』管理人がつづる、ひとりの休日の過ごし方。エネルギーが欲しいときは自分だけのパワースポットへ行き、悶々とする日はカフェでジャーナリングTime。趣味のランニングを楽しんだり、疲れが溜まっているならヘッドスパで自分をとことん癒してあげる…。＜こんな人におすすめ＞・ひとりの休日を好きになりたい！・ひとり時間をもっと楽しみたい！・充実した休日を過ごしたい！・なんだか心が満たされない！・幸せを感じられるようになりたい！＜はじめにより＞ひとりの休日は、自分と仲良くするための大切な1日。だからこそ、めいっぱい自分をご機嫌にしてあげたい。◎ひとりの時間を楽しめる人は、誰かに依存しすぎることはありません。その分、誰かと過ごす時間を大切にできるようになります。 ◎ひとりの時間を楽しめる人は、自分らしさを磨いていくことができます。自分らしさは唯一無二の魅力となり、他人と比べない心が育ちます。 ◎ひとりの時間を楽しめる人は、どんな風に楽しもうか考える力が養われます。創造力が育まれ、これからの時代を生き抜いていく武器となります。 ＜目次より＞第１章 充実した休日を過ごすには？第２章 心をととのえる休日第３章 気分を上げる休日第４章 ご自愛する休日第５章 新しい自分に出会う休日第６章 モヤモヤした休日を抜け出そう※本書は「わたしの人生を楽しむ」シリーズの第1巻です。
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名前：きんとく（@kindle_kr9）
IT会社につとめながら、2019年からほぼ毎日Kindleのセール情報を更新しています。
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